Ciasteczka z masła orzechowego, z czekoladą, bezglutenowe i wegańskie czyli Słodki Czwartek odc.113
Nie dojrzałam jeszcze do weganizmu, do wegetarianizmu też zresztą nie ale jem coraz mniej mięsa i bardzo mi z tym dobrze.
Szukam, szperam, przeglądam. Książki, czasopisma, internet. Szukam inspiracji.
Tym ciasteczkom nie mogłam się oprzeć.
Wiedziałam, że w domu mam wszystkie ingrediencje i mogę przystąpić do działania.
Na początek z połowy porcji (przecież Córcia nie lubi masła orzechowego).
Pomysł podejrzałam na blogu erVegan. Pomysł grzechu wart!
Ciasteczka z masła orzechowego, z czekoladą, bezglutenowe i wegańskie
na ok 30 niedużych ciastek:
220 ml masła orzechowego, u mnie z kawałkami orzechów
100 ml syropu klonowego (dowolnego ulubionego)
10 sztuk daktyli namoczonych wcześniej w gorącej wodzie przez kilka minut
200 ml mąki ryżowej
60 g gorzkiej czekolady
szczypta soli
Do miski wkładamy masło orzechowe, dodajemy syrop klonowy i mieszamy.
Dodajemy posiekane daktyle i posiekaną czekoladę
Ucieramy a następnie dodajemy mąkę ryżową i szczyptę soli. Zagniatamy ciasto ręką.
Piekarnik nagrzewamy na 190 st.C. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia.
Z ciasta formujemy małe kuleczki i lekko je spłaszczamy, układamy je na blasze.
Ciastka pieczemy ok. 10 – 15 minut, tylko tyle by lekko się zrumieniły.
Po upieczeniu odstawiamy do ostygnięcia przed zdjęciem z blaszki.
Wyglądają bardzo zachęcająco. :)
OdpowiedzUsuńMnie też ostatnio ciągnęło w stronę potraw wegetariańskich ale ponieważ odbiło się to na zdrowiu męża i córki (pękające kąciki ust, trudno gojące się ranki w okolicach nosa i ust, ospałość - mąż zasypiał po obiedzie) więc wróciłam do potraw z mięsem.
dziękuję za miłe słowa!
Usuńo kurcze to niezbyt fajne objawy... przyznam, że nie spotkałam się z podobnymi w połączeniu z nie jedzeniem mięsa, może coś źle bilansowałaś?
ciasteczka tak czy siak polecam!
Jak mąż poszedł do lekarza w związku z tymi kącikami to pierwszym pytaniem lekarki było czy je mięso. Pękające kąciki są objawem niedoboru witamin z grupy B. Widocznie jedliśmy za mało innych produktów, w których są te witaminy. Poza tym kawa niszczy te witaminy, a mąż lubi kawę. Lekarka sugerowała nam koktajle z jarmużem ale tylko mi smakowały, a mąż zapowiedział nawet, że więcej jarmużu nie kupi. Zaopatrzyliśmy się więc w tabletki z witaminą B i znowu jemy więcej mięsa.
Usuńja bym chętnie zgrzeszyła takim ciasteczkiem :)
OdpowiedzUsuńgrzesz do woli :)
UsuńJest jeden super przepis na ciasteczka z ciecierzycy, też z masłem orzechowym, które ciągle robię. Mniam! Twoje wyglądają przepysznie :D
OdpowiedzUsuńdziękuję bardzo za miłe słowa :)
UsuńMniam jakie wspaniałe ciasteczka, do schrupania :-)
OdpowiedzUsuńo tak! polecam :)
UsuńJak mozna nie lubic masla orzechowego?:) Porywam kilka ciasteczek do kawy :)
OdpowiedzUsuńmożna jak widać, podobnie ma z bananami :)
Usuńyte ciasteczka o dziwo jej smakowały!